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1. Llama al 112
2. Tranquiliza a la embarazada: La mujer debe respirar tranquilamente y con la boca abierta.
3. Lleva a la embarazada a un lugar lo más cómodo y limpio posible, cubierto por sábanas, mantas o ropa. La zona genital deberá tener una sábana lo más limpia posible. En caso de que no se disponga de una, se utilizarán toallas, papel limpio o ropa limpia. Si es posible, lavar la zona genital de la madre con agua y jabón.
4. Acomoda a la embarazada en una posición en la que además de sentirte cómoda favorezca al nacimiento del bebé. Recostada, apoyada sobre el borde de una cama o mesa, que esté totalmente cubierta de toallas o sábanas limpias, o si lo prefieres, en cuclillas. Mientras se espera el nacimiento, la mamá deberá ponerse de lado. Luego, cuando se acerca el bebé, pasará a estar de espalda, con las rodillas flexionadas y las piernas separadas.
5. Durante las contracciones anima a la parturienta a empujar, que no grite ni hable para que el empuje sea más fuerte y efectivo. Entre contracciones debe descansar y recuperarse.
6. Lo primero que debe salir es la cabeza del bebé. Nunca se debe tirar de la cabeza del bebé. Todos los movimientos que se hagan para ayudarle a salir deben ser suaves. Cuando empiece a salir, colocar una mano en la cabeza del bebé y se ejerce una presión muy suave. El objetivo es que el parto no se produzca muy rápido, sino que la cabeza salga durante una contracción y gracias al empuje de la madre.
7. Una vez que está la cabeza fuera se comprueba que no tiene el cordón umbilical enrollado al cuello. En el caso de que estuviera alrededor no alarmarse, con un dedo tirar suavemente y desenrollarlo, pasándolo por la cabeza del bebé, así se evita que se estrangule.
8. Sostener la cabeza del bebé mientras la madre sigue empujando hasta lograr sacar los hombros. Se debe tener en cuenta que están cubiertos de fluidos, por lo que se debe sujetar, suave pero firmemente.
9. En caso de que el niño venga de nalgas, no alarmarse, simplemente sujetarlo y dejar que salga el resto del cuerpo sin tirar de él.
10. Una vez fuera colocar el bebé sobre el vientrede la madre envuelto en una toalla o una sábana o cualquier otra prenda. Esto es importante porque los recién nacidos pierden mucho calor, y la madre es capaz de regular su temperatura corporal con el fin de proteger al niño.
11. Limpiar la boca y la nariz del bebé, tiene que expulsar todo el líquido de los pulmones. No dar palmadas en la espalda, basta con sostenerlo boca abajo y masajear suavemente la espalda. Si el bebé comienza a toser, estornudar o llorar es buena señal.
12. Para cortar el cordón umbilical se utilizarán hilos anchos para ligar los extremos. El primer nudo se hará a unos 10 cm del bebé, y el segundo a 5 cm del primero. El tramo de cordón entre los dos nudos no debe tener pulso, y una vez comprobado se cortará con unas tijeras lo más limpias posible. Una vez cortado comprobar que no hay pérdida de sangre por los extremos.
13. Si no podemos cortar el cordón umbilical no tirar él. Tampoco es aconsejable intentar sacar la placenta. Si ésta sale antes de que haya llegado la ambulancia, se debe envolver en una toalla y mantener elevada por encima del bebé.
14. Al cabo de 30 min aproximadamente la madre sentirá unas contracciones para expulsar la placenta. No se debe tirar del cordón, la mujer sola es capaz de expulsarla.
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VIOLENCIA DE GÉNERO
