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Antes del Terremoto
1. Tenga preparado un botiquín de primeros auxilios, linternas de dinamo agua embotellada y comida no perecedera, silbato, radio con pilas y un extintor.
2. Tenga siempre identificadas las zonas seguras y las salidas de emergencia de su casa, colegio o lugar de trabajo.
3. Sepa cómo cerrar las llaves de agua, gas y luz y revise los enchufes.
4. Conozca los teléfonos de emergencias (ambulancias, policía, bomberos).
5. Disminuya los riesgos asegurando firmemente los objetos que puedan ocasionar daños, cuadros, espejos, lámparas, armarios, librerías, etc.
6. No coloque en zonas altas objetos pesados como macetas, jarrones, botellas, libros, televisores, etc.
Durante el Terremoto
1. ¡Échese al suelo, cúbrase y agárrese! Dé solo los pasos que le permitan colocarse debajo de un lugar seguro, como un escritorio o una mesa resistente. Una vez allí agárrese con ambas manos de una pata.
2. Si no hay una mesa o escritorio cerca de usted, cúbrase la cara y la cabeza con sus brazos y agáchese lejos de ventanas y estanterías.
3. Manténgase alejado de ventanas, vidrios, espejos, puertas exteriores o paredes y de todo lo que pueda caerle como lámparas y muebles.
4. Si usted está en…
• La calle: aléjese de postes y cables eléctricos.
• Un edificio: Métase debajo de una mesa o escritorio, alejado de ventanas y paredes exteriores. Permanezca allí hasta que haya pasado el movimiento. No use los ascensores.
• El interior de un lugar concurrido como un restaurante o un cine: Quédese donde esté. No corra hacia las puertas. Aléjese de las repisas que contengan objetos que puedan caerle.
• Un vehículo en movimiento: Pare tan rápido como sea posible y quédese dentro del vehículo hasta que pase el temblor. Evite detenerse cerca o debajo de edificios, árboles, puentes o cables eléctricos.
Después del Terremoto
1. Cierre llaves de agua, luz y gas.
2. Si está atrapado, cúbrase la boca y la nariz, evite gritar porque puede asfixiarse con el polvo y golpee con un objeto para indicar su posición.
3. No camine descalzo, ya que pueden haber vidrios y objetos cortantes en el suelo.
4. Esté preparado para réplicas que pueden ocurrir hasta meses después del sismo, y que pueden provocar daño adicional a estructuras ya dañadas.
5. No utilice ascensores, solo escaleras.
6. No entre en edificios dañados ni transite o ubique en lugares costeros, ya que puede producirse un maremoto o tsunami producto del terremoto.
7. No mueva a las personas gravemente heridas a menos que estén en peligro inminente de sufrir daños.
8. Use el teléfono sólo para emergencias.
9. Escuche la radio o la televisión para obtener información sobre la emergencia, y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.
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TELÉFONOS DE EMERGENCIA
PRIMEROS AUXILIOS
QUÉ HACER EN CASO DE ...
VIOLENCIA DE GÉNERO
